Качели тренирует умение управлять собственным телом и движениями, идеальна для выполнения различных упражнений-растяжек. Качели подходит еще и для занятий в детской сенсорной комнате.

Выполнять упражнения можно при задержке психического развития, умственной отсталости, синдроме дефицита внимания и гиперактивности, минимальной мозговой дисфункции, нарушении слуха, речевых нарушениях, нарушении зрения.